- Weet-Bix™降膽固醇小麥餅乾 2塊
- 新鮮或冷凍覆盆子 1杯
- 低脂希臘優格 1/2杯
- 桃子 1個（切片）
- 烤南瓜籽 1大匙
- 蜂蜜或楓糖漿 1茶匙（可不用）
桃子和覆盆子芭菲
供應: 1
準備: 5
廚師: N/A
原料
方法
步 1
大略粉碎Weet-Bix。 留出一些莓果作裝飾，然後將剩餘的莓果輕輕搗碎並拌入優格中。步 2
將Weet-Bix、莓果優格、桃子片和南瓜籽一層一層放入大玻璃杯或廣口瓶中。 放上餘下的莓果做裝飾。 淋上蜂蜜（可不用）。步 3
可立即享用，或冷藏過夜作為即食早餐。
尖端
- 如果沒有當季桃子，可以用150克（1 杯）罐裝桃子片代替，水份需瀝乾。
- 換成您最喜歡的切片水果和莓果，每天做出不同的組合。
- 如果您沒有高膽固醇，請將降膽固醇版Weet-Bix™換成一般Weet-Bix™。
