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- 250 g de haricot mungo rouge
- 3 tasses d'eau, 1/4 tasse de sucre
- 10 briques de céréales Weet-Bix Original
- 3 tasses de lait de soja So Good régulier
garnitures :
- 5 bananes
- 10 fraises moyennes à grandes
Parfait aux haricots mungo Weet-Bix
Sert: 5
Préparation: 5
Cuisiner: 0
Ingrédients
Méthode
Étape 1
Tremper le haricot mungo rouge dans l'eau pendant toute une nuit.Étape 2
Placer le haricot mungo rouge et les 3 tasses d'eau dans une casserole puis porter à ébullition, poursuivre la cuisson à feu doux ou moyennement doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres.Étape 3
Incorporer le sucre et 1/2 tasse de lait de soja So Good régulier. Réserver et laisser refroidir.Étape 4
Superposez votre verre avec du Weet-Bix, de la pâte de haricots mungo rouge et des fruits hachés, puis versez le lait de soja So Good régulier avant de manger.
