- ثلاثة أرباع كوب من شراب شوفان So Good غير المُحلّى (So Good Oat Unsweetened)
- 150 غم من الخِيار
- 300 غم من الأناناس المجمّد
- قطعة زنجبيل واحدة
- ملعقة طعام ونصف من رحيق الصبّار
- كوب واحد من ماء جوز الهند
- نصف ملعقة شاي من مسحوق السبيريولينا
- 100 غم من لُب جوز الهند الأخضر
- ثلج (اختياري)
مرطبات الأناناس وجوز الهند
Serves: 4
Prep: 5
Cook: 0
Ingredients
Method
Step 1
ضع جميع المقادير في خلّاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
